Часто ли мы задумываемся над тем, сколько калорий содержит еда на тарелке перед нами? Суточная норма взрослого человека составляет 2000 калорий. Как выглядят эти 2000 калорий — смотрите видео на FocusDay и не переедайте!
Вы, вероятно, будете удивлены узнав, что 2000 калорий это: 7 пончиков, 26 яиц, 4 большие порции картофеля фри из Макдональдса, 28 кусочков хлеба.
Что и сколько можно съесть на 200 калорий вы можете посмотреть здесь.
( 1 314 Просмотров, 1 Просмотров сегодня)